Sortie à Marseille du 9-10 avril 2016
Une petit résumé des plongées du WE à Marseille.
WE PB2-FB1 à Cerbère le 13-14 décembre 2014
Un petit diaporama qui donne un aperçu de la formation PB2/FB1.
Week-end à Cerbère pour découvrir les techniques d’observation en laboratoire.
Challenge Oxyjeune 2014 pour les jeunes plongeurs du CSR
Le challenge Oxyjeune est le plus grand rassemblement de jeunes plongeurs du comité FFESSM Pyrénées-Méditérranée (près de 300 jeunes plongeurs de 8 à 18 ans).
Parmi les 5 jeunes que compte le CSR, 2 ont participé à cette 8ème édition qui s’est déroulée à la piscine Léo Lagrange à Toulouse. Après les forfaits de Imma (blessure au genou) et Jessica (absente), Denis n’a pu se mettre à l’eau à cause d’un gros rhume mais il a quand même tenu à venir encourager ses 2 camarades Johanna et Sylvain (bravo Denis !).
Le challenge se déroule sur plusieurs épreuves (PMT, monopalme, NEV, course hawaïenne, apnée, hockey,tir sur cible, gréer/dégréer en aveugle) selon les catégories d’âge et certaines enchainées dans un relais à partir de la catégorie minime (par exemple pour les cadets : gréer, 25m apnée en poussant un palet, 25m dos, 50m NEV, 100m PMT, 50m capelé, dégréer en aveugle). Une variété d’épreuves qui demande des aptitudes physique et mentales, de la concentration et de l’endurance.
Cette journée a été l’occasion pour nos 2 représentants de mettre en oeuvre les techniques de palmage acquises depuis le début de l’année et de découvrir des nouveautés notamment lors du relais où il a fallu gréer avec des détendeurs DIN (n’est ce pas Johanna !!! Et oui, au club on n’a que des étriers !).
Félicitations à eux pour leur volonté, leur bon état d’esprit et leur comportement sportif lors de cette journée.
Merci à Olivier pour son aide lors de cette journée.
Le rendez-vous est pris pour 2015 !