De la surface au 20 premiers mètres de profondeur.

Ce premier niveau vous permettra d’explorer les fonds marins à l’aide d’un guide, avec toutes les connaissances nécessaires pour assurer votre propre sécurité et confort : aisance, recevoir de l’assistance, se servir du gilet…

Conditions :

• après votre baptême de plongée
• avoir au moins 12 ans (autorisation parentale pour les mineurs)
• certificat médical par un médecin généraliste ou du sport

Contenu de la formation :

• 4 plongées minimum
• 5 séances minimum de théorie de base

Compétences à acquérir :

• Utiliser son matériel
• Comportements et gestes techniques en surface
• Immersions et retour en surface
• Maîtrise de la ventilation en plongée
• Réaction aux situations usuelles
• Accession progressive à la plongée en équipe sur 10 mètres maximum
• Connaissances théoriques élémentaires

À partir de ce niveau, vous pourrez :

• augmenter votre expérience en participant à des plongées exploration en palanquée ;
• progresser en autonomie et profondeur en passant le niveau 2 ;
• découvrir la plongée de nuit.